阿杜里兹

回复 埃因霍温 :牛津大学领导的一项新的大型研究表明🥁💺🐁🤯🔞，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高🖲🎯😖🙉，而且运动量越大越好🍬☮️🐊。大家不用担心运动过量⛽️🏛♏️，你达不到的🕑🥁🍁🙂🎾😩，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响🌛🐞ℹ🦃。相当于每天运动四个多小时🦗🌋🥨，你达不到的⌚️🅰️。普通人每天运动半小时都达不到🥑⏰😠，都各种借口不运动🕐🌭🛢🥀🥛😉。

穆尼蒂斯

回复 杜克罗克 :上海三人篮球运动不断发展🎤🔵✋🐀😤，MAGIC3比赛也在不断变革和进步🍽🥓🈴🌲。从去年开始🍥🍽🥂😂，这项比赛采用中国篮球协会三人篮球规则⛱🛳🆔，与奥运接轨🚎🤠；同时为提高赛事含金量👁🚗🍦，增设可评运动员技术等级的精英组🏚🐵，这是上海第一个可评运动员技术等级的三人篮球青少年赛事🍵🛶🛳🈸❓🉐。如今🦎⚪🤣🐪，作为全市级别最高的体育盛会🧭🚭🈸，市运会正成为上海三人篮球新的抓手之一🔒🌠🦚🍒🍓，将MAGIC3这样沪上青少年喜闻乐见的赛事IP引入🕗🚄🍿🐳🕸🤖，为的就是把上海三人篮球的青训塔基做大做强🔦🦴🎳😟😗，让三人篮球人才的选择面变得更加宽广⛴⛎😡。也正是有了这样不断的铺垫和改进🅿🌺🚋😙🈹，今年首次进入市运会的三人篮球项目🚁😿📴，才给人一种比赛含金量十足的感觉🥞🚅🌭🌼🍹。

维甘竞技

回复 阿索埃科托 :相信随着足球进社区公益课的推进🌃🌾，足球会给越来越多的孩子带来快乐🌡🏖🈯️🌘，带动更多的孩子和家长了解足球精神🚥🏕😤，让更多的孩子热爱上体育运动🏣🦠♈️🌞。