埃尔阿马迪

回复 小姆蓬扎 :前几天大连人俱乐部与媒体及球迷举行了恳谈会🏠🦖🍘。恳谈会期间🎯👱🕘，大连俱乐部的高层人士向我们报喜🈸🏩🚎❔♎️。该高层一针见血地指出大连俱乐部对青少年足球发展非常重视🙅🥮📼🐂🥬🛐，今后打算打造中日韩少年联赛🚊⛩🕐🙃，而筹备使国青🕒🍮👌、国少及其他少年夏季比赛都打算安排在大连进行🎙👎。人们对大连队高层人士能未雨绸缪地提前准备好中国足球青训的两份厚礼而感到震惊和欣慰🌓☄️。

瓦塞尔

回复 斯皮切尔 :但是🌿🎙🏙✋🌧，这种说法不正确🌇🌰🥢🌱。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🛣🈶🐍，而且能增强肌肉力量🚇🦠👉🦏，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🙋🚇🐍🐐、减少脂肪的作用🏨☄️💢。长跑⛵️🍥😜🦏、马拉松作为长距离耐力项目🦋🔑🈶，不仅可以提高人体心肺功能🏞🦓☮️、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🏢🕤🚗🙊💕，还能提高免疫力㊗🔏🙌🙌🌚、预防心血管病等🚙🔯。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🥡🍕🌎📴，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🥘⚓️🌃😻🍧，长期科学合理的马拉松训练🍀🦈🍏🐨🌰，能使心脏体积增大🏫🐌💴😊、收缩力量增强🏛🕐❗️、心力储备提高🚇🍉🔰，提高心功能🚖🔱🥝，使人体整体机能向更好的方向发展㊙🛢🍠。

奥巴梅扬

回复 切尔西 :一个甚嚣尘上的说法是中国男足是抽进世界杯的🚛🗾🚒👧🉐，韩日成为东道主确实让国足失去了两大竞争对手🌁🚌🌧，但亚洲的参赛名额也减为2.5个🗺🚚🐕🐓。十强赛分组抽签时🍼ℹ🔒💛😫，国足和伊朗同为第二档球队🥞㊗️，最终成功避开了沙特和伊朗🥂🍞🐂👴，但这完全符合规定🍋♻️🎽🦕，难道当时会把最强的3支球队同分在一个小组吗？不要忘了🏟🗿🎲✨🌓🐦，运气也是足球的一部分🌳🚉⛎⛈，那么多黑色N分钟怎么就不能给国足攒来一点运气？何况⌛️🏢🐅🍯🦋，就现在的国足🈸🏍🍪，和阿联酋⛷🌓🚑🐏🤚⚛️、乌兹别克斯坦🏡🚞🏈⛸、卡塔尔🍱🕉🕘、阿曼4支西亚球队同分在一组💰🏖🖕🥖，能提前6轮出线吗？